かかりつけ理学療法士によるメディカルフィットネス

Re fit ー リハビリ&パーソナルフィットネススタジオ

 ■ 専門理学療法士とともに医学的な知見に基づいた体づくりを始めませんか?

Re fit ー リハビリ&パーソナルフィットネススタジオ

痩せたい、理想のスタイルになりたい、きれいな歩き方をマスターしたい、肩こりを治したい、腰痛にならない身体づくりをしたい、カラダが硬いのをどうにかしたい、速く走れるようになりたい…。
これら全てにお応えできるのが、理学療法士です。
一般のフィットネスクラブでは体験することが出来ない、医学的なアセスメントに基づく最適なパーソナルストレッチングと筋力強化、動作訓練が実践できる。それがRe Studio 六甲のRe fitです。


Re fit プログラム

 ■ 初回アセスメント:60分

Re fit ー リハビリ&パーソナルフィットネススタジオ

・問診(主訴、目標設定、希望など)
・身体計測(体重、四肢周囲径、筋力、関節可動域、
 パフォーマンステストなど
・ストレッチング&運動プログラムのオリエンテーション



 ■ Re fit プログラム:
   パーソナルトレーニング40分+セルフトレーニング20〜40分

人工関節リハビリプログラム

パーソナルストレッチング、リラクゼーションマッサージ
エアロバイクによるウォーミングアップ
ストレッチ用ボールなどを用いた体幹筋力トレーニング
各種リハビリ用器具を用いた筋力、バランストレーニング
ダイエット用有酸素運動などなど個別のメニューを作成いたします。



健康グッズフィットネスプログラム

 ■ 身体機能アセスメント込:90分

Re fit ー リハビリ&パーソナルフィットネススタジオ

今までにご購入された健康グッズの数々は、今どうなっていますか?
お手持ちの健康グッズをお持ちいただくか、お教えいただければ、それを使ってあなたに最適なエクササイズプログラムを作成いたします。
もちろんまずは身体機能のアセスメントをさせていただいて、何が問題なのかを明らかにすることから始めます。
そして、お客様お一人お一人の目標に合ったプログラムを作成たします。


ご利用料金について

入会金 体験利用:1,500円 入会金:10,000円
フィットネスコース
20分個別指導 +
30分トレーニング
1回:3,300円
4回チケット(2ヶ月有効):12,800円
8回チケット(4ヶ月有効):24,800円
一般リハビリコース
個別リハビリ +
運動指導:計50分
1回:5,800円
4回チケット(2ヶ月有効):22,500円
8回チケット(4ヶ月有効):43,800円
ダイエットプログラム
月4回の個別指導 +
月2回の栄養指導
1ヶ月(4回):32,000円
営業時間 月〜金:17:00〜21:00 土:9:30〜19:00
休業日:日曜・祝日


Re fit Q&A

Q、健康保険は使えますか?
A、当スタジオは、フィットネススタジオですので、健康保険はご利用いただけません。

Q、マッサージはしてもらえますか?
A、慰安を目的としたマッサージは行っておりません。しかし、運動を行う前のパーソナルストレッチングを施行する際に、マッサージに似た手技を用いて筋肉の緊張を和らげる場合があります。

Q、グループ体験利用はできますか?
A、はい、できます。ぜひ職場のお仲間とお誘い合わせてお越しください。

Q、予約なしで利用できますか?
A、申し訳ございません。当スタジオは完全予約制ですので、お電話でご予約をお願い致します。

その他、ご不明な点はお気軽に当スタジオまでご相談ください。

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